A depressão está cada vez melhor compreendida em nossa sociedade, sobretudo nos meios médicos. A depressão é um processo normal de autoconhecimento e autodesenvolvimento. Claro, há casos mais extremos em que um medicamento é necessário para permitir que a pessoa tenha um mínimo de condição de lidar com a vida, mas na maioria dos casos, a depressão tem muito a ensinar. Prestar atenção ao que ela está trazendo é uma dádiva. O melhor a fazer é acolher as introspecções e dar as boas-vindas àquelas depressões com as quais é possível lidar, mesmo que seja doloroso. Uma dorzinha não faz mal a ninguém.
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